目录
卷首语
夏三月,养生之道也一言;1
信息资讯_权威公布
《关于推进家庭医生签约服务高质量发展的指导意见》有关问题解答4-5
特别提醒:收到这条诈骗短信,千万不要点!!5
信息资讯_健康新知
乐观或是长寿的秘诀李端 ;壹图;6
全面的健康生活方式显著降低糖尿病死亡率李端 ;壹图;6
吸烟时间越长越孤独李端 ;壹图;7
体温低或许寿命长李端 ;壹图;7
专家谈保健
保护我们的“生命线”张黎;张文高;壹图;8-10
耳朵到底该怎么掏?韩红蕾;壹图;10-11
关注帕金森病患者的睡眠障碍金淼;壹图;12-13
寻找伏邪的蛛丝马迹陶庆文;徐愿;王金平;壹图;14-15
特别策划
中医新解心脏病黄力;壹图;16-23
健康话题_药物园地
抗生素联合、搭配使用有讲究柴枝楠;壹图;24-25
中老年男性一种与睡眠有关的怪病——睡眠相关性痛性勃起刘贵中;白文俊;壹图;26-28
健康话题_慢性病问答
糖尿病知识问答金仙;壹图;29
健康话题_看医生
心肺康复“试金石”——心肺运动试验杨天祎;安磊;壹图;30-31
饮食与健康_异乡美食故事
欧洲“芦笋季”腾腾 ;壹图;32-33
饮食与健康_每月家常菜
孟夏万物秀王云;34-35
“一路北上”的儿菜李心平 ;段玉成;36-37
腹部胀气的饮食因素马小陶;壹图;38-39
认识“超加工食品”心悠;壹图;40-42
运动与健康_自我保健
老年健肺操(一)许笑天 ;惠玲;43
居家运动——颈部练习(初级篇)李炎;44-45
如何从零基础开始力量训练李志峰 ;壹图;46-47
轻松一刻
休闲驿站48+53
轻松一刻_诗词歌赋
鹤立无言方华;49
山河纯净方华;49
月色悄悄斟入季节的杯盏方华;49
潇洒夕阳_四海览胜
高山仰止处 幽密跌宕地——徽州大峡谷方华;50-51
潇洒夕阳_家庭生活
玩物上志——情系“达摩”杜奎;52-53
信息资讯
健康文摘54-55
古今中外_谈古说今
“七一勋章”获得者瞿独伊的养生故事玲珑;56-57
心理·情感_心理问答
老年夫妻长期分居,该怎么处理才好?隆春玲;58-59
心理·情感_心海方舟
“结肠炎”背后的亲子关系问题马志国 ;壹图;60-62
轻松一刻_书画影苑
写意花鸟杨顺翠;63
《中老年保健》(月刊)17-18
2022年第三期幸运读者名单62