目录
卷首语
大爱有方,良药在心——2022年新年致辞一言;1
信息资讯_权威公布
国家药监局关于注销汞溴红溶液等34个药品注册证书的公告李端 ;壹图;4-5
信息资讯_健康新知
7小时睡眠长度或最为合适李端 ;壹图;6
坚果摄入或可降低乳腺癌死亡风险李端 ;壹图;6
运动训练或可逆转特定心衰患者的心肌僵硬李端 ;壹图;7
良好的工作环境或可降低2型糖尿病发病风险李端 ;壹图;7
专家谈保健
脂肪肝 不简单杜时雨;许颖颖;壹图;8-9
无声的危险——体位性低血压乔薇;王可婧;壹图;10-11
难以忍受的疼痛——三叉神经痛袁越;壹图;12-13
特别策划
秋冬季高发食源性疾病的危害与预防心洁 ;壹图;14-18
健康话题
阿尔茨海默病的预防(上)丁关庆;壹图;19-21
健康话题_药物园地
降压药漏服了,怎么办?陈改玲;壹图;22-23
硝酸甘油,用对是关键柴枝楠;壹图;24-25
健康话题_药师谈药
新型抗肿瘤药物:靶向药物安龙;牟致平;26
健康话题_慢性病问答
糖尿病知识问答李照青;27
健康话题_看医生
慢性疼痛——中老年人难以承受的生命之痛刘波涛;樊碧发;壹图;28-29
轻松一刻_休闲驿站
找不同31+55
饮食与健康_异乡美食故事
合作还是独享?腾腾 ;壹图;32-33
饮食与健康_每月家常菜
色彩缤纷的腊月餐桌王云;34-35
如何通过饮食控制体重何丽;壹图;36-37
冬食糯米滋养温补李心平 ;壹图;38-40
运动与健康_自我保健
老年健脚操(一)许笑天 ;惠玲;41
居家运动——膝部练习(高级篇)李炎;42-43
耐力运动是老年性高血压的良药梁丹丹 ;杨万琪 ;壹图;44-45
远离冬季锻练误区李志峰 ;壹图;46-47
心理·情感_心理问答
老爸的坏脾气从哪里来?董薇;48
遇到“黏人”老妈怎么办?董薇;49
心理·情感_心海方舟
同在一个屋檐下的困扰马志国 ;壹图;50-52
知识问答
《中老年保健》健康知识问答2021(四)53
古今中外_谈古说今
“红色女特工”——黄慕兰的传奇故事玲珑;54-55
潇洒夕阳_家庭生活
岁朝清供——插了梅花便过年艾木涕 ;郝丽;58-59
潇洒夕阳_生活有乐
浅谈中老年投资理财原则亦然 ;壹图;60-62
轻松一刻_书画影苑
天门山掠影兰传青;63
2021年第十一期幸运读者名单52
欢迎订阅2022年《中老年保健》66