目录
信息资讯_健康新知
久坐增加癌症死亡风险李端;4
基因疗法或可修复阿尔茨海默病造成的记忆损伤李端;4
肠道微生物或可帮助开发2型糖尿病新疗法李端;4
低碳水化合物饮食与青光眼风险降低有关李端;5
有氧运动效果堪比咖啡李端;5
信息资讯_权威公布
基本医疗保险用药管理暂行办法[2020-07-31]6-7
专家谈保健_健康日专题
药食同源不得病——谈谈中医养生与传承发展(上)施小墨;8-9
最隐匿的认知“杀手”——血管性认知障碍(下)彭丹涛;乔亚男;10-11
安度今冬:疫苗为您保驾护航张晓岩;韩泽璐;12-14
轻松一刻
休闲驿站15+53
特别策划
中医话“痛风”王建明;16-20
健康话题_慢性病问答
肛肠疾病问答范学顺;21
人体重要生命指标之一——动脉血氧饱和度丁关庆;22-23
健康话题_健康日专题
不同高血压患者降压目标有差异陈改玲;罗懿;23-24
围绝经期女性心血管高危表现安硕研;郑金刚;25
疫苗漫谈彭向欣;26
健康话题_急救知识ABC
毒蜂蜇伤的救治柴枝楠;27
健康话题_看医生
手术、吃药能消除骨刺吗?樊碧发;刘波涛;28-29
健康话题_药物园地
警惕滥用阿司匹林预防心脑血管疾病柯元南;30-31
饮食与健康_母女传书
妈妈的异地美食之牛油果吐司王晴;32
饮食与健康_美食故事
天下第一菜王云;33
营养素的宝库芹菜李心平;李红;34-35
避开六种错误吃法助您一夜好眠范志红;36-38
信息资讯_红盾朝阳
北京朝阳市场监管局从速从严查处四方兄弟搬家公司违法行为38
运动与健康_自我保健
老年健膝操(二)许笑天;梦蝶;39
健康体适能之身体成分与体重控制(三)李炎;40-41
登山与肌力训练梁丹丹;42-43
运动时如何保护膝关节(一)李志峰;44-45
心理·情感_心理问答
如何做好退休后的心理调适?铁常乐;47
心理·情感_心海方舟
雇主与保姆友好相处“心”法马志国;48-49
古今中外_谈古说今
一代文豪苏轼的养生趣谈玲珑;52-53
古今中外_海外视窗
从即兴到尽兴——玛丽安的爵士人生腾腾;54-55
潇洒夕阳_四海览胜
石窟艺术探秘——我国丝绸之路上的石窟樊玲玲;兰传青;56-57
潇洒夕阳_生活有乐
“银发族”的驾车安全之汽车分类与构造吉星;58-59
潇洒夕阳_家庭生活
大丽花:凭颜值征服世界艾木涕;60-61
信息资讯
《中老年保健》健康知识问答2020(三)62
轻松一刻_书画影苑
意大利威尼斯张杰;63
2020年第八期幸运读者名单7
《中老年保健》合订本41
2021年《中老年保健》开始订阅啦!66